안녕하세요.
행복한 싱글라이프를 꿈꾸는
랑잠언니입니다.
여러분 TO DO LIST 작성해보셨나요?
작성해 보셨다면
TO DO LIST를 왜 작성하셨는지요?
혹시 TO DO LIST를 작성하고
머리와 생각이 더 복잡해진다는
경험 없으신가요?
저는 행복한 싱글라이프를 위해
새벽시간 나를 위한
자기계발에 시간과 돈을 투자하고 있습니다.
많은 강의를 듣고
또 싫어하던 책도 읽으면서요.
이러한 것을 하기전
항상 TO DO LIST를 작성하고
인스타에 피드로 올리고 있습니다.
그런데 공부할 것과 읽을 책이
많으면 많을수록
해야 할 것 TO DO LIST에
작성하고 올리는데
왜 머리와 생각이 복잡하고
아웃풋이 안나오는지
고민이 수렁텅이 빠져있었습니다.
그러다 우연히 생각정리에 대한
강의가 있어 그것을 수강하게 되었어요.
처음엔 할 것도 많은데
또 다른 강의를 수강한다는게
시간적으로 그리고 심적인 부담으로
고민은 되었지만
머리가 너무 복잡해서
앞으로 진척되는 느낌이 없어
일단 다른것들 중지하고
생각정리 스킬에 대한 강의부터 수강했습니다.
오늘 완강을 했는데
생각정리 강의와 또 생각정리 도구 알마인드를 통해
제 자신을 돌아보게 되고
어느정도 머리가 정리되는 느낌이었습니다.
알마인드 툴을 사용해서
목표와 TO DO LIST를
어떻게 작성하면 좋은지 알게되어
저와 같은 고민을 가지신 분들께
전달해드리고 정리해봤습니다.
제가 사용한 도구는 이미 언급해드린 것처럼 알마인트입니다.
그럼 먼저 TO DO LIST의 정의부터 말씀드릴게요.
TO DO LIST를 정의 내리자면 해야 할 일들의 목록입니다.
TO DO LIST 작성 목적과 이유는
오늘 하루 삶 속에서 시간의 주인이 되기 위함이구요.
TO DO LIST 잘못 사용하게 되면 다음과 같은 역효과가 있습니다.
1. 머리 속이 더 복잡해진다
2. 스트레스, 부담감이 늘어난다
3. 인생도 복잡해진다
여기까지가 제가 올해 신년부터 작성했던 투두리스트입니다.
저는 계속 이렇게만 해서 머리가 점점
더 복잡해져서 멘붕까지 왔었거든요.
그럼 성공적인 TO DO LIST를 작성하려먼 어떻게 해야할까요?
TO DO LIST의 기준은 다음과 같습니다.
TO DO LIST 작성 기준
1. 해야 할 일이 항목별로 분류되어 있는지 구분
✏️나열이 아닌 분류를 해야 함
✏️분류를 통해 기억하기기 쉬움
2. 중요도에 따른 우선순위가 정해져 있는가?
✏️한정된 시간에 중요하지 않고 긴급하지 않는 일을 하는 것이 아니라 중요하고 긴급한 일부터 처리해야 하기 때문
✏️우선순위를 정하면 중요한 일부터 처리 가능함
3. 소요시간'과 '담당자'가 정해져 있는가?
✏️'소요시간'과 '담당자'를 구체화 시켜야 일에 대한 책임감으로 완수가능 함
그리고 TO DO LIST 방법으로 키워드를 아래와 정리합니다.
TO DO List 키워드 작성법
1. 나열
✏️해야 할 것 키워드로 나열
2. 분류
✏️분류가 되지 않으면 할 일만 산더미처럼 쌓임
3. 배열
4. 구체화
5. 시각화
위의 방법으로 많이 알려진 알마인드를 사용하여 TO DO LIST 작성한
저의 사례를 보여드릴께요.
일단 저의 경우 저의 장기적인 시간적인 관점에서
저는 회사 업무보다 제 자신에 대한 자기계발에 우선순위를 두기로 했고
또 오늘이 공휴일이 되어 회사 업무에 대한 생각은
오늘 TO DO LIST에서 과감하게 삭제했습니다.
그리고 해야할 일의 우선순위도 번호와 윗부분에 배치해서 시각적으로 눈에 보이게 했습니다.
TO LIST를 이렇게 알마인드로 정리하여 우선순위와 시간도 정해두고 구체적으로 무엇을 해야할지를 기록하니
머리가 정리되어지네요.
그리고 여기서 중요한 것은 키워드에 대한 내용을 적을 때는 육하원칙의 질문을 던져 답하는 방식을 하면
생각이 막힌 부분이 열리게 됩니다.
예를 들어 저의 경우 독서는 언제? 어디서? 어떤책을? 어떻게 드으로 질문을 던지면
아침에 방탄커피 마신 후 12살의 부자가 된 키라를 화장실에서 짜투리시간에 한다.
이렇게 적으면 됩니다.
저는 알마인드 툴로 TO DO LIST를 작성하면서
생각들이 많이 정리되었는데
여러분들도 한 번 실천해보시는 것 어떨까요?
지금까지 랑잠이었습니다.
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